HANDS-ON & DIE KUNST DER MUSIKALISCHEN BEGLEITUNG
Tauche ein in die faszinierende Welt des Yin Yoga und entdecke, wie du mit präzisen Hands-on-Techniken und bewusst eingesetzter Musik eine noch tiefere Erfahrung für deine Schüler:innen schaffen kannst.
In diesem 15-stündigen Training lernst du, Berührungen gezielt einzusetzen – nicht nur zur Korrektur, sondern als kraftvolles Werkzeug für Vertrauen, Loslassen und eine tiefere Verbindung. Gleichzeitig erfährst du, wie Musik die energetische Atmosphäre deiner Klassen beeinflusst und Emotionen lenkt.
Bist du bereit, Yin Yoga auf eine neue Ebene zu bringen? Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu lernen, zu fühlen und zu wachsen!
Was dich erwartet:
1. Hands-on-Techniken für tiefe Entspannung
Sanfte vs. tiefgehende Assists: Stabilität oder Weichheit?
Hands-on für die Regulation des Nervensystems & Stressabbau
Die Kunst der achtsamen Berührung: Sicherheit & Vertrauen schaffen
Ethik & Bewusstsein: Wann, wie & für wen sind Assists sinnvoll?
2. Musik als Werkzeug für Yin Yoga
Musikpsychologie: Wie Klang das Nervensystem beeinflusst
Frequenzen & ihre Wirkung auf Entspannung & Loslassen
Live-Musik gezielt in Yin Sessions einsetzen
Playlist-Gestaltung: Musik bewusst zur Unterstützung von Stimmungen nutzen
3. Sequencing mit Hands-on & Musik
Dramaturgie einer Yin-Yoga-Stunde – Aufbau & Flow
Passende Hands-on-Assists für verschiedene Yin-Haltungen
Klang & Berührung synchronisieren: Die perfekte Harmonie finden
4. Körper & Emotionen verstehen
Yin Yoga & emotionale Blockaden: Wie Berührung & Musik lösen können
Entspannung vertiefen durch gezielte Hands-on-Techniken
5. Praxis-Sessions & Special Experiences
Hands-on-Austausch: Geben & Empfangen – spüre die Wirkung am eigenen Körper
Signature-Playlist erstellen – dein individueller Sound für Yin Yoga
Theorie & Praxis: Musik & Hands-on für tiefere Erfahrungen verbinden
Tägliche Yin-Klassen zur eigenen Vertiefung
Ein besonderes Highlight:
🎶 Piano x Yin – eine einzigartige Yin-Yoga-Session, in der du die Verbindung von Berührung und Musik hautnah erlebst.
Für wen ist das Training geeignet?
Dieses Training richtet sich an Yogalehrer:innen, die ihre Hands-on-Skills professionalisieren und Yin Yoga mit Musik zu einem noch tiefgründigeren Erlebnis machen möchten. Es ist auch ideal für Musikliebhaber:innen und alle, die Yin Yoga lieben, tiefer eintauchen und die Praxis für sich selbst integrieren möchten – mit der Möglichkeit, sich dabei besser kennenzulernen.
ABOUT NOAH
Ich bin ein zertifizierter Yogalehrer mit einem besonderen Fokus auf Vinyasa, Yin und Acro Yoga. Mein Yogastil ist dynamisch und kraftvoll, und umfasst neben vielen Elementen der Armbalancen und Umkehrhaltungen auch ruhige und energetische Yin-Klassen, die die Tiefenentspannung fördern.
Nachdem ich meine Ausbildung zum Yogalehrer abgeschlossen hatte, entschied ich mich, mein Wissen und meine Leidenschaft weiter zu vertiefen. Daher habe ich ein Studium in Fitness-Ökonomie erfolgreich abgeschlossen. Dabei wurde meine Praxis durch meine frühere Leidenschaften für Handball, Capoeira und mein musikalisches Interesse, insbesondere Klavierspielen, geprägt.
Meine Reise als Yogalehrer begann mit meiner ersten Ausbildung in New York im Alter von 18 Jahren, gefolgt von einer weiteren Ausbildung in Deutschland. Seitdem bilde ich mich regelmäßig international weiter und reise durch ganz Europa für verschiedene Workshops, Retreats und Festivals. Zudem biete ich ein breites Angebot an Online-Kursen in meinem Online-Studio "FREH.SPACE" an.
InVESTMENT:
Early Bird (until November 15th ) – 345 €
Normalpreis – 425 €
Im Preis enthalten:
15h Training mit Noah
Yoga Alliance®-Zertifikation
Workbook mit wertvollen Inhalten & Platz für Notizen
Inklusive Goodie Bag
Snacks & Tee
Deine Chance auf einen freien Platz Mir ist es wichtig, dass wirklich jeder die Möglichkeit hat, an diesem Training teilzunehmen – auch wenn es finanziell gerade nicht machbar ist. Deshalb vergebe ich in jeder Stadt einen freien Platz an jemanden, der Yin Yoga liebt und sich von Herzen wünscht, dabei zu sein. Wenn du das bist, dann schreib uns eine E-Mail an noah.frehmann@googlemail.com. Erzähl uns ein bisschen über dich, warum du dieses Training machen möchtest und weshalb du diesen Platz bekommen solltest. Ich freue mich, von dir zu hören!
Stornierungsbedingungen: Eine Stornierung ist bis zu 6 Wochen vor Beginn des Trainings möglich, jedoch wird die Anzahlung in Höhe von 150€ nicht erstattet. Bei einer Stornierung 4 Wochen vor Beginn des Trainings müssen wir leider den vollen Preis berechnen.
Reserviere deinen Platz im Voraus unten oder über die Dharma Studios Berlin App.